Gaba Plus formule (liposomaal) met L-theanine 60 capsules Tozenti

Ingrediënten: 300 mg Gaba, 100mg  L-theanine, natuurlijke vegetarische HPMC capsule

GABA

GABA staat voor gamma-aminoboterzuur en wordt door het lichaam zelf gemaakt van het aminozuur L-glutamine. GABA is een rustgevende neurotransmitter met een belangrijke functie in het centraal zenuwstelsel. Gezonde darmen zijn essentieel voor de productie van gaba. Neurotransmitters functioneren als chemische boodschappers tussen neuronen, cellen waar onze hersenen en zenuwstelsel uit zijn opgebouwd. Bewegen, denken, emoties, zintuigelijke waarnemingen, ademhaling, hartslag – dit is allemaal afhankelijk van neurotransmitters.

GABA wordt beschouwd als remmende neurotransmitter omdat het bepaalde hersensignalen remt of zelfs blokkeert. Daarmee heeft het een kalmerend effect op ons zenuwstelsel. Dit heeft op zijn beurt een breed scala aan effecten op ons lichaam en onze geest:  meer ontspanning, verminderde stress, een evenwichtigere stemming, verlichting van pijn en eerder in slaap te vallen.

De lichaamseigen aanmaak van GABA kan ontoereikend zijn door bijvoorbeeld chronische stress, een vitamine B-tekort, veroudering en alcoholgebruik. Het is moeilijk om extra GABA uit de voeding te halen, want hoewel het voorkomt in thee, tomaten, soja en gefermenteerde voeding, bevat een kop thee slechts 0,25 mg GABA. Het is dus efficiënter om de lichaamseigen GABA-reserves aan te vullen met een supplement zoals Tozenti GABA Plus, dat 300 mg GABA bevat.

L-theanine

L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in theebladeren, met name in groene thee, en het staat bekend om zijn kalmerende, stressverlichtende  en ontspannende effecten. L-theanine kan helpen bij het verlagen van stresshormonen zoals cortisol, het bevorderen van een gevoel van kalmte en welzijn en het verbeteren van de slaapkwaliteit. Het kan angst verminderen en de tijd verkorten die nodig is om in slaap te vallen, wat resulteert in een betere nachtrust. Het kan de productie van neurotransmitters zoals dopamine en serotonine verhogen, wat kan leiden tot verbeterde cognitieve prestaties.

Gebruik: 2 keer per dag 1 capsule tijdens de maaltijd innemen